Mobile Menu

Die Pille und Urlaub

Worauf müssen Sie achten?

Frauen, die mit der Pille verhüten, müssen auf Urlaubsreisen mit diversen Unwägbarkeiten rechnen. Unter anderem können Zeitverschiebung, Vergesslichkeit oder Magen-Darm-Beschwerden den Empfängnisschutz beeinträchtigen. Frauen, die mit Verhütungsstäbchen, Verhütungsring oder einem Verhütungspflaster verhüten, müssen im Urlaub nichts besonderes beachten.

  • Pille (zu Hause) vergessen:
    Urlaubsvorbereitungen sind purer Stress, gerade alltägliche Dinge geraten dabei häufig in Vergessenheit. Es ist ratsam, die Wirkstoffe und Dosierung der Pille zu kennen. Wer extrem vergesslich ist, sollte sich die Zusammensetzung notieren und vor dem "Abflug" zu den Reisedokumenten legen. Denn Ihr Präparat kann in einem anderen Land auch ganz anders heißen.Haben Sie nur vergessen, die Pille rechtzeitig zu schlucken, holen Sie dies innerhalb von zwölf Stunden nach. So bleibt der Empfängnisschutz erhalten. Überschreiten Sie die Zwölf-Stunden-Frist, ist ein verlässlicher Schutz nicht mehr gewährleistet. Noch zeitkritischer verhält es sich mit der konventionellen Minipille. Hier ist die verhütende Wirkung bereits nach drei Stunden Verzögerung nicht mehr gegeben. Benutzen Sie in diesem Fall zusätzlich andere Verhütungsmittel, z.B. Kondome.
  • Erbrechen und Durchfall:
    Häufig werden Urlaubsreisende von Magen-Darm-Beschwerden heimgesucht. Für Frauen, die mit der Pille verhüten, gelten folgende Faustregeln:
    • Haben Sie sich innerhalb von drei Stunden nach der Pilleneinnahme übergeben oder Durchfall gehabt, nehmen Sie innerhalb von zwölf Stunden eine weitere Pille ein.
    • Halten Ihre Beschwerden an, nehmen Sie die restlichen Pillen wie    gewohnt weiter, aber sichern Sie sich zusätzlich durch die Verwendung von Kondomen ab.
  • Zeitverschiebung:
    Eine Anpassung ist nur dann nötig, wenn die Ortszeit im Urlaubsland mehr als zwölf Stunden (Pille oder neue Minipille) bzw. mehr als drei Stunden (Minipille) von der deutschen Zeit abweicht. Vor dem Abflug nehmen Sie die Tablette zur gewohnten Zeit. Die nächste folgt nach 12 Stunden sozusagen als Zwischenstufe. Im Urlaubsland angekommen, fahren Sie mit der Einnahmen zur gewohnten Uhrzeit fort. Überlegen Sie sich den Einnahmerhythmus schon im Vorfeld genau. Vergessen Sie dabei nicht Sommer- und Winterzeiten einzuberechnen.
  • Sexualkontakte:
    Bedenken Sie, dass die Pille nicht vor Aids oder anderen sexuell übertragbaren Krankheiten schützt! Benützen Sie daher Kondome, wenn Sie mit Urlaubsbekanntschaften intim werden.